2021年11月30日，“營(yíng)動(dòng)未來”食育講師進(jìn)校園百場(chǎng)公益活動(dòng)繼續(xù)開展。“食育”推動(dòng)計(jì)劃山東譚談健康志愿者走進(jìn)聊城市濱河實(shí)驗(yàn)學(xué)校，為該校三、四、五年級(jí)學(xué)生進(jìn)行一場(chǎng)題為《飲品也要健康選》的食育公益講座，為孩子們揭秘橙汁味飲料的成分，讓孩子了解常見飲料的營(yíng)養(yǎng)組成，更加科學(xué)合理選擇飲品。本次課程宣講人：譚談健康食育團(tuán)隊(duì)公益講師張高。
課堂上，張高老師針對(duì)本校在校吃午餐的三、四、五年級(jí)的學(xué)生，講解了橙汁味飲料的配料是由哪些食品添加劑調(diào)配而成，特別強(qiáng)調(diào)著色劑的危害。課堂上通過提問的方式知曉學(xué)生們?cè)谡n間喝的飲料基本上是碳酸飲料（如芬達(dá)、雪碧、可樂等）、乳飲料（如哇哈哈、乳娃娃等）、植物蛋白飲料（如六個(gè)核桃、花生露等）以及茶飲料（紅茶、綠茶等），運(yùn)動(dòng)飲料等，而且還發(fā)現(xiàn)孩子們對(duì)食品添加劑的了解非常有限。經(jīng)過張高老師的耐心講解以及現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操配橙汁味飲料，同學(xué)們知道了橙汁味飲料里面的食品添加劑有哪些，也知道了著色劑的危害有哪些。
課堂氣氛活躍，同學(xué)們專心聽課。孩子們通過有趣的食育課堂了解日常飲品中飲料的含糖量有多高，知道了糖飲料給身體帶來的危害以及什么飲料盡量不喝。本節(jié)課，張高老師也為大家留下了懸念，下節(jié)食育課會(huì)繼續(xù)講解飲品應(yīng)該怎么選？哪些飲品是健康的可以經(jīng)常喝、哪些飲品是盡量不喝的、哪些飲品是可以適當(dāng)飲用的？
課程結(jié)尾張高老師為優(yōu)秀同學(xué)頒發(fā)“食育小達(dá)人”榮譽(yù)證書，呼吁孩子們克制飲用不健康的飲品，回家做一杯健康的飲品——奶茶。家校共育，孩子們才更容易樹立健康的飲食觀念。
“以食育人，守護(hù)未來”，食育因你而變，你就是變革的力量。食育已經(jīng)并正在改變我們的社會(huì)，改變我們的孩子，只有大家共同的努力，凝練力量的發(fā)動(dòng)，才是真正推動(dòng)食育變革的力量。食育需要更多的學(xué)校、更多的教師去探索，需要有教育家精神的校長(zhǎng)和教育家精神的老師做出創(chuàng)新和變革。
課堂氣氛活躍，同學(xué)們專心聽課。孩子們通過有趣的食育課堂了解日常飲品中飲料的含糖量有多高，知道了糖飲料給身體帶來的危害以及什么飲料盡量不喝。本節(jié)課，張高老師也為大家留下了懸念，下節(jié)食育課會(huì)繼續(xù)講解飲品應(yīng)該怎么選？哪些飲品是健康的可以經(jīng)常喝、哪些飲品是盡量不喝的、哪些飲品是可以適當(dāng)飲用的？
課程結(jié)尾張高老師為優(yōu)秀同學(xué)頒發(fā)“食育小達(dá)人”榮譽(yù)證書，呼吁孩子們克制飲用不健康的飲品，回家做一杯健康的飲品——奶茶。家校共育，孩子們才更容易樹立健康的飲食觀念。
“以食育人，守護(hù)未來”，食育因你而變，你就是變革的力量。食育已經(jīng)并正在改變我們的社會(huì)，改變我們的孩子，只有大家共同的努力，凝練力量的發(fā)動(dòng)，才是真正推動(dòng)食育變革的力量。食育需要更多的學(xué)校、更多的教師去探索，需要有教育家精神的校長(zhǎng)和教育家精神的老師做出創(chuàng)新和變革。
